今年が明けて、まだ９日しか経っていないのが信じられない
朝起きて
包丁をにぎって
玉ねぎをスライス
水にさらして
卵を鍋に投入
火にかける ぐつぐつぐつ
財布だけ持って パン屋に走って
焼きたての山食パンを買ってきて
玉ねぎの水を切って、ツナ缶を開けて、ゆで卵を潰して、ケーパーに粒マスタードにマヨネーズに・・・
こねる
こねる
こねる
で、
しっとりまだ温かいパンの上に載せる
毎朝絶品ツナサンド（サンドしてませんが）
毎日食べても飽きません
そろそろ売り出したいくらいです
そして最近のハマりは夜走（やそう）でして
30分くらい走って、帰ってきたら
ポカポカのお風呂ができてる
そんな素敵なコース
バランス釜も やればできる
毎日5km、NIKEのアプリによればその都度250kcal消費しているらしいので
体型維持にも役立ちますし（真の目的は別です、言えませんが）
とにかく 気持ちいいしオススメです
人間ウォッチングも楽しい
そして力尽きるまで作業した後に
雑な字で日記を書いて寝ます
ただ過去に日記によりトンデモないことになったことがあるので
最近は私がいきなりバーンッって死んで その後日記が読まれてもみんな大丈夫なように
大丈夫なことしか書いてません ハハ＾＾
では、おやすみなさい
読んでくれてありがとうございました
明日は暗室たてこもり事件です